Ce texte pour faire une relaxation est inspirée des travaux du Dr Schultz ( créateur du Training Autogène). Dans le Training Autogène, on s’entraine à répéter des formules intentionnelles jusqu’à ce qu’elles produisent leurs effets. Ce qui est très intéressant avec cette méthode de relaxation et de formules suggestives, c’est que l’on exerce le …
>> Vous avez aimé cet article ? Faites-le savoir en cliquant sur les boutons Facebook, Google+ et Twitter en dessous :
Maud (25)
Luc mister-no-stress (24)
catherine (18)
Chloé l'ostéopathe (10)
Dorian (9)
mf (9)
pierron (9)
Martine (8)
Roselyne (8)
zou (8)