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mai
05
2011

Relaxez-vous facilement avec ce texte pour faire une relaxation autogène (et sa version Audio)

texte pour relaxation autogène

// // // ]]> Ce texte pour faire une relaxation est inspirée des travaux du Dr Schultz ( créateur du Training Autogène). Dans le Training Autogène, on s’entraine à répéter des formules intentionnelles jusqu’à ce qu’elles produisent leurs effets. Ce qui est très intéressant avec cette méthode de relaxation et de formules suggestives, c’est que …

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