juin
08
2011
Vous connaissez l’expression « se sentir bien dans sa peau », n’est-ce pas ? Et bien aujourd’hui, je vous offre la version audio d’un exercice de Sophrologie qui va vous aider tout d’abord à mieux sentir votre corps pour pouvoir mieux vous y sentir ensuite. Votre exercice de Sophrologie pour sentir votre corps Mais avant de …
mai
30
2011
Savez-vous que vous avez à votre disposition 2 forces incroyablement puissantes pour construire votre vie ? Vous pouvez TOUT Ces 2 puissances sont : > Votre volonté > et Votre imagination Lorsque vous utilisez correctement ces 2 forces ensembles pour atteindre un objectif, vous pouvez pratiquement tout ! Vous …
avr
21
2011
Les 3 grands principes fondamentaux de la Sophrologie La Sophrologie est basée sur 3 grands principes fondamentaux que tout Sophrologue, mais aussi toute personne qui pratique la Sophrologie doit intégrer dans son entrainement sophrologique. 1er principe : l’action positive Toute la Sophrologie doit être imprégnée de positif. Le but de la …
mar
30
2011
Sophrologie : définition (qui vient du grec). Le mot Sophrologie se décompose en 3 parties qui sont : Sos-> Sérénité, harmonie Phren-> cerveau, conscience, esprit Logos-> La science, l’étude Ainsi, la Sophrologie est la science/l’étude des moyens qui permettent à votre conscience d’être en harmonie. Bien, mais voyons maintenant la définition …
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