Stéphane

Détails sur l'auteur

Nom : Stéphane TALBOT
Date d'enregistrement : 29 mars 2011

Derniers articles

  1. Cours de Sophrologie – Saison 2013/2014 — 6 août 2013
  2. Et si on riait un peu de soi pour se détendre? — 4 juillet 2013
  3. Le Miracle de l’EFT – La transformation incroyable de Marie-Louise (vidéos à voir absolument!) — 14 mai 2013
  4. Une série d’exercices simples pour développer votre santé, cela vous intéresse? — 2 mai 2013
  5. Un petit exercice simple pour vous relaxer et retrouver du bien-être en moins de 3 minutes — 26 avril 2013

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  1. 7 techniques utilisées par la plupart de ceux qui vivent plus de Paix et de Sérénité que les autres — 151 commentaires
  2. Exercice Coherence Cardiaque – tellement simple mais terriblement efficace contre le stress ! — 48 commentaires
  3. Une Liste de Mots Positifs pour chasser le Négatif de votre esprit — 47 commentaires
  4. Comment « obliger » votre cerveau à vous faire vivre PLUS de Bien-être — 40 commentaires
  5. Merci… je voulais juste vous dire sincèrement un gros MERCI ! — 40 commentaires

Articles de cet auteur

avr
26
2012

Merci… je voulais juste vous dire sincèrement un gros MERCI !

Je clique ici pour aller sur la page Amazon dire qu ek'aime bien le livre

Bonjour, Mon coeur est tellement remplit de gratitude qu’il faut que je vous dise une multitude de Grands et Gros MERCIS !    Mille Mercis Une ribambelle de mercis Tout d’abord merci d’être là à lire ce blog. Ensuite merci à vous si vous êtes de ceux qui laissent des commentaires à la suite  des …

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avr
24
2012

30 spécialistes du Bien-être ont écrit pour VOUS

Le meilleur du bien-être

  Dans le cadre de l’évènement inter-blogs organisé par Danièle Galicia, 30 spécialistes du Bien-être ont écrit pour VOUS un article chacun sur la thématique qui leur correspond. Ce qui fait 30 articles, soit une somme incroyable de contenu de qualité mis gratuitement à votre disposition sur le thème du bien-être, source d’équilibre et d’harmonie. …

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avr
20
2012

Comment « obliger » votre cerveau à vous faire vivre PLUS de Bien-être

Le Meilleur du Bien-être

  Bonjour, Cet article est écrit dans le cadre de l’évènement « Le meilleur du bien-être » organisé par Danièle Galicia du blog Forme et bien-être. Vous pouvez consultez directement les conditions de cet événement en cliquant ici. Si cet article a votre préférence parmi ceux de l’évènement « Le meilleur du bien-être », merci de voter pour lui en …

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avr
12
2012

Je vous offre mon livre pendant 5 jours

exercices de relaxation et pensée positive contre le stress

  Bonjour, Pendant 5 jours, je vous offre la version Kindle d’Amazon de l’ABC de Relaxation et Pensée Positive [pour lutter efficacement et facilement contre votre stress]. Pour vous il est gratuit pendant 5 jours   Si vous êtes de ceux qui l’ont déjà acheté, écrivez-moi un email en m’envoyant une copie de l’email de …

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avr
06
2012

Votre cadeau d’une valeur de 79,95€ pour Pâques (à récupérer avant lundi soir minuit)

cadeau pâques

  Bonjour les ami(e)s, Alors ? Un cadeau d’une valeur de 79,95€, cela vous intéresse ? Bon, mais avant de vous donner le lien pour aller le télécharger, je vais vous expliquer de quoi il en retourne.   Un cadeau pour Pâques ? Chouette alors ! L’EFT, vous connaissez ? Il y a un petit …

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mar
26
2012

Faites le Plein de Positif avec cette séance de Sophrologie (audio)

ciel et soleil séance sophrologie

  Bonjour, Ahhh le beau temps est là, quel bonheur ce soleil à la sortie de l’hiver ! Tiens, pour fêter le retour du printemps, je vais vous offrir un mp3 de Sophrologie gratuit.   Profitez pleinement du soleil, avec une séance de Sophrologie à l’extérieur   Dans ce mp3,  je vous  propose une séance de Sophrologie …

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mar
07
2012

Je vous offre un extrait Gratuit de l’ABC de Relaxation et Pensée Positive

  Bonjour, Depuis la publication du dernier article au sujet de l’ABC de Relaxation et Pensée Positive pour lutter facilement et efficacement contre le stress (disponible sur Kindle d’Amazon), certains d’entre-vous souhaitent avoir un extrait de cet ouvrage. Je réponds donc ici à vos attentes et je vous offre ci-dessous l’introduction du livre.   Introduction de …

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mar
01
2012

ABC de Relaxation et de Pensée Positive [pour lutter facilement et efficacement contre le stress]

exercices de relaxation et pensée positive contre le stress

  Bonjour,  Si vos journées sont pleines de Sérénité, alors cet article ne vous concerne pas… quoi que… Par contre, si le stress vient encombrer votre vie et vos journées alors vous risquez fort d’être intéressé ! Je viens de finir d’écrire un petit ouvrage disponible dans la boutique Kindle d’Amazon ( livres numériques) .  ABC …

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fév
13
2012

Vous aussi, recevez votre dose d’Amour pour la Saint Valentin

de l'amour pour la st valentin

  Bonjour, Pour la St Valentin, voici un petit exercice de Sophrologie à faire pour aider à attirer à vous l’amour dans votre vie. Et pour ceux qui ont déjà beaucoup d’amour dans leur vie, de le sentir et le vivre encore plus fort.   Recevez votre dose d’amour Comment faire : 1) Mettez-vous debout …

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fév
01
2012

Avez-vous peur d’affronter votre LOUP intérieur ?

Loup intérieur

  Bonjour, Etes-vous de ceux qui n’osent pas dans la vie, de ceux qui reculent devant l’adversité ?    Votre Loup Intérieur Etes-vous de ceux qui n’osent pas faire ce qui vous permettrait de vous épanouir et d’être heureux ? Enfin, êtes-vous de ceux qui ont peur d’affronter leur loup intérieur ?   Si c’est votre …

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jan
24
2012

Laquelle choisiriez-vous ?

Cover7Techniques DFemmeBleu

  Bonjour, Je sais que je vous ai un peu délaissé au mois de janvier. Je vous prie de bien vouloir m’en excuser ! Mais  je suis en train de préparer un nouveau blog ( sur la spiritualité ) et je finis également l’enregistrement du guide 7 Techniques pour plus de Paix et de Sérénité …

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jan
02
2012

Le souhait qui peut vous apporter le Bonheur et tout ce qui va avec

Meilleurs voeux

  Voilà…nous sommes en 2012 ! Alors bien évidemment, je vais vous souhaiter de passer une excellente année 2012, pleine de joie, de santé et de prospérité, etc etc. Mais je voulais profiter de ces voeux pour vous parler d’une chose qui me semble fondamentale. Bien évidemment que le contenu des voeux habituellement formulés est …

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déc
23
2011

Mon cadeau de Noël pour vous

  Bonjour, Voilà, c’est juste mon cadeau de Noël pour vous…     Je cherche le Bonheur La Musique est de Kevin MacLeod tirée de l’Album Heart fealt Melodies (Morceau Sovereign) que vous pouvez trouver à cette adresse : http://incompetech.com/m/c/royalty-free/index.html?genre=Contemporary Je vous souhaite un très joyeux Noël plein de joie et de lumière. Bien amicalement, …

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déc
20
2011

Voici comment une séance de Sophrologie peut embellir votre Noël

  Bonjour, Voici venir les fêtes de fin d’année, pleines de lumière et de joie… mais pas pour tout le monde ! En effet, beaucoup de personnes vivent assez mal les fêtes de fin d’année. Cela peut paraitre étonnant n’est-ce pas ? Mais pourtant un certain nombre d’entre-nous appréhendent cette période pour un  certain nombre de raisons …

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déc
15
2011

Bonnes Résolutions 2012 – Allez-vous réussir à les tenir cette année ?

résolutions 2012 - comment les tenir

  Bonjour, 2012 arrive à grands pas et les bonnes résolutions que vous allez prendre pour mieux vivre cette nouvelle année sont peut-être déjà présentes dans votre tête. Mais, vous souvenez-vous  de ce que vous avez fait de vos bonnes  résolutions de 2011, 2010 ou encore 2009 ?   Vos résolutions 2012 – comment les …

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déc
12
2011

Voici Comment activer la Confiance, l’Harmonie et l’Espoir

Comment activer la confiance, l'espoir et l'harmonie

  Bonjour, Aujourd’hui, je vous invite à une petite séance de Sophrologie permettant d’activer la confiance, l’harmonie (physique et mentale) et l’espoir.   Confiance, Harmonie et Espoir… Pourquoi ces 3 qualités ? Parce que ce sont celles préconisées par Caycédo pour l’entrainement à la Relaxation Dynamique. > La confiance correspond au 1er degré de RD …

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déc
01
2011

La Minute Sacrée N°72 et le corps que l’on EST

vidéo de Jacques Castermane et Graf Durckheim sur le site Minute Sacrée

  Bonjour, La Sophrologie accorde une place importante au corps,  entre autre par le travail du 1er degré. Nous cherchons à y rencontrer notre corps en y portant une attention douce, en sentant les sensations corporelles… afin que celui-ci se dénoue et se détende et qu’il retrouve sa nature première : la décontraction et la souplesse. …

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nov
26
2011

Etes-vous plus handicapé que lui pour ne pas être heureux ou réussir dans votre vie ?

video motivante blog sophrologie exercice

  Vous est-il déjà arrivé de penser des trucs du style : « si j’étais plus beau, différent, meilleur, autrement, etc etc… j’irais mieux ou je pourrais enfin être heureux ? ». Ou encore « si j’étais différent, je pourrais avoir plus de succès ou mieux réussir… ». Je crois que la majorité d’entre-nous avons pensé cela au moins …

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nov
16
2011

Offrez-vous une pause de récupération bien méritée…

Pause de récupération

  Bonjour, Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas accordé une petite pause de récupération ? Si jamais cela fait plus de 24 heures… STOP !!!     Arrêtez-vous et soyez sympa avec vous-même. Faites cette séance de Sophrologie où Véronique Blanc-Matthieu (Sophrologue en Isère), vous propose une prise de conscience de votre corps, …

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nov
08
2011

Participez gratuitement au 1er Sommet Mondial sur la Réussite

1er sommet mondial de la réussite et du succès

  Faites vous un CADEAU pour Noël, OFFREZ-VOUS un Pack Réussite – Offre Spéciale Fêtes de Fin d’année >>> Cliquez ICI   J’ai une bonne nouvelle… une très bonne nouvelle. Que diriez-vous d’avoir accès pendant une semaine complète à l’enseignement de 14 experts en Réussite et en Succès dans des domaines aussi divers que la …

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oct
10
2011

Exercice Coherence Cardiaque – tellement simple mais terriblement efficace contre le stress !

L'exercice de la coherence cardiaque

  Aujourd’hui, ce n’est pas un exercice de Sophrologie qui vous est proposé mais un exercice de coherence cardiaque. Cet exercice est très simple à utiliser et apporte tellement de bienfaits qu’il serait dommage de ne pas l’utiliser régulièrement. Il est notamment terriblement efficace contre le stress ( même les pilotes de l’armée de l’air …

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