Articles publiés en octobre 2011

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2011

Exercice Coherence Cardiaque – tellement simple mais terriblement efficace contre le stress !

L'exercice de la coherence cardiaque

// // // ]]> Aujourd’hui, ce n’est pas un exercice de Sophrologie qui vous est proposé mais un exercice de coherence cardiaque. Cet exercice est très simple à utiliser et apporte tellement de bienfaits qu’il serait dommage de ne pas l’utiliser régulièrement. Il est notamment terriblement efficace contre le stress ( même les pilotes de …

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